Du willst erfolgreich und nachhaltig abnehmen?
Schlank, stark und fit sein anstatt dich schlaff und müde zu fühlen?
Ich bringe dich in Bestform!
Michael Barth - Sportwissenschaftler & Personal Trainer
Der Unterschied zwischen dem, der du bist und dem, der du sein möchtest, ist das, was du tust.
Trainiere im top ausgestatteten yourprimecoach Personal Training Studio in Stuttgart
(keine Mitgliedschaft notwendig!).
Individuelle Ernährungsberatung sowie Ernährungsplan & Supplementprotokolle auf Basis der Hautfaltenmessung.
Strukturiertes 1 zu 1 Personal Training und/oder Trainingsplanerstellung für das eigene Training. Wir finden eine individuelle Lösung.
Körper- und Bewegungsanalysetests zur Bestimmung von Stärken und Schwächen.
YPSI Hautfaltenmessung zur Bestimmung des Körperfettanteils, der Muskelmasse und des Hormonhaushaltes.
Erfolge und damit Spaß am Training!
Durch das Personal Training mit Michael haben sich mein Stressmanagement und mein Energielevel deutlich verbessert. Die richtige Kombination aus Krafttraining, Ernährungsberatung und Motivation, hat mich fitter und leistungsfähiger gemacht! Vor allem der bewusstere Umgang mit dem wann ich esse, was esse ich und wieviel hat positive Effekte auf meinen Körper.
Stephan U.
Daimler Finance
Ein Fitnessstudio kam für mich nicht in Frage, da ich eine individuelle Betreuung und Trainingsplanerstellung benötigte. Als Medizinerin verrichte ich sehr viel sitzende Tätigkeiten, daher war ein sportlicher Ausgleich für mich absolut wichtig. Durch das gemeinsame Training und die individuelle Ernährungsberatung, hat sich meine Fitness deutlich verbessert und ich bin geistig leistungsfähiger geworden.
Dr. Katarina A.
Fachärztin
Erfolg in Zahlen:
Körperfett: -3,7 %
Muskelmasse: + 4,7 Kg
Dauer: 6 Monate
Einschlafen: > 10min
Durchschlafen: 7-8 Stunden
Energielevel: stetig gewachsen
Daniel B.
Sales Manager
Ergebnisorientiert
Beim Personal Training geht es darum Fortschritte zu erzielen und nicht darum unterhalten zu werden. Denn so bald Fortschritte und Resultate erzielt werden, entsteht auch die notwendige Motivation und der Spaß am Training. Wer jedoch nur einen Personal Trainer sucht, um "bespaßt" zu werden und ohne Struktur vor sich hin trainiert, der wird auch keine Erfolge erzielen. Wenn du dich für ein Personal Training mit mir entscheidest, dann willst du den Erfolg.
Persönlich & Individuell
Das Fitness Training wird auf deine Bedürfnisse ausgelegt. Durch einen umfassenden Check up wird festgestellt, was deine Schwächen und was deine Stärken sind, um diese zu verbessern bzw. auszubauen. Dazu gehören Verfahren wie die YPSI Hautfaltenmessung, Muskelfunktionstests und individuelle Ernährungsberatung, welche dir schnelle Fortschritte ermöglichen. Zudem bekommst du ein persönlich auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm.
Professionell
Der einfache Griff zu Trainingsplänen aus Fitnesszeitschriften oder aus dem Internet, welche oft mit Halbwissen gespickt und für die breite Masse gemacht sind, zeigt schnell, dass diese, wenn überhaupt, nur bis zu einem gewissen Punkt funktionieren. Folge: Das gewünschte Ergebnis bleibt aus! Das Training durch einen professionellen und top ausgebildeten Personal Trainer, dem etwas am Erfolg seiner Kunden liegt, ist dagegen qualitativ hochwertig. Folge: Das gewünschte Ergebnis wir erreicht!
Ganzheitlich
Ein wichtiger Punkt ist zu wissen, dass das Personal Training einen Teil des Erfolges ausmacht. Das Training gibt Dir einen Impuls für eine Veränderung. Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle, denn jeder Kunde bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit. Ich unterstütze dich auf diesem Weg! Das Training sollte auch einen positiven Effekt auf deinen Lifestyle haben und somit ganzheitlich wirken. Das heißt ein besseres Stressmanagement, mehr Vitalität und mehr Energie für Dich!
Du willst zu Deiner Wohlfühlfigur
und in Form kommen ?!
Dann vereinbare JETZT dein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch!
Wenn du mehr als nur Fitness Training willst, dann bist du bei mir genau richtig. Denn nicht nur das Training an sich wird den Unterschied auf dem Weg zum erreichen deiner Ziele machen. Als Personal Coach berate ich dich bei allen wichtigen Faktoren, die für deinen kontinuierlichen Fortschritt und Erfolg notwendig sind, und deinen Lifestyle optimieren!
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