Deine Vorteile auf einen Blick!

  • Strukturiertes 1 zu 1 Personal Training und/oder Trainingsplanerstellung für das eigene Training. Wir finden eine individuelle Lösung 
  • BioSignature Messung zur Bestimmung des Körperfettanteils, der Magermasse und des Hormonhaushaltes
  • individuell erstellte Ernährungs- und Supplementpläne auf Basis der BioSignature Messung

  • Körper- und Bewegungsanalysetests zur Bestimmung von Schwächen und Stärken
  • Kostenloses und unverbindliches Erstberatungsgespräch um dein(e) Anliegen zu besprechen 
  • Ergebnisse und damit Spaß am Training!



Warum Personal Training mit Michael Barth?

Ergebnisorientiert

Beim Personal Training  geht es darum Fortschritte zu erzielen und nicht darum unterhalten zu werden.

Denn so bald Fortschritte und Resultate erzielt werden, entsteht auch die notwendige Motivation und der Spaß am Training.

Wer jedoch nur einen Personal Trainer sucht, um "bespaßt" zu werden und ohne Struktur vor sich hin trainiert, der wird auch keine Erfolge erzielen. Wenn du dich für ein Personal Training mit mir entscheidest, dann willst du den Erfolg.


Professionell

Der einfache Griff zu Trainingsplänen aus Fitnesszeitschriften oder aus dem Internet, welche oft mit Halbwissen gespickt und für die breite Masse gemacht sind, zeigt schnell, dass diese, wenn überhaupt, nur bis zu einem gewissen Punkt funktionieren. Folge: Das gewünschte Ergebnis bleibt aus!

Das Training durch einen professionellen und top ausgebildeten Personal Trainer, dem etwas am Erfolg seiner Kunden liegt, ist dagegen qualitativ hochwertig.

Folge: Das gewünschte Ergebnis wir erreicht!

Persönlich & individuell

Das Personal Training wird auf deine Bedürfnisse ausgelegt. Durch einen umfassenden Check up wird festgestellt, was deine Schwächen und was deine Stärken sind, um diese zu verbessern bzw. auszubauen. Dazu gehören Verfahren wie die BioSignature Messung, Muskelfunktionstests und individuelles Ernährungscoaching, welche dir schnelle Fortschritte ermöglichen. Somit bekommst du ein persönlich auf Dich zugeschnittenes Trainingsprogramm.


Ganzheitlich

Ein wichtiger Punkt ist zu wissen, dass das Personal Training nur einen Teil des Erfolges ausmacht. Das Training gibt Dir einen Impuls für eine Veränderung. Dabei spielen viele Faktoren eine Rolle, denn jeder Kunde bringt unterschiedliche Voraussetzungen mit. Ich unterstütze dich auf diesem Weg!

Das Training sollte auch einen positiven Effekt auf deinen Lifestyle haben uns somit ganzheitlich wirken. Das heißt ein besseres Stressmanagement, mehr Vitalität und mehr Energie für Dich!