Durch das, in der heutigen Zeit, vorherrschenden Überangebot an Personal Trainern, Fitness Coaches oder Ernährungsberatern, mit hunderten von verschiedenen Meinungen, ist es für denjenigen der die Leistung in Anspruch nehmen möchte, oft schwierig Qualität von Quatsch zu unterscheiden.

Denn schon ein Wochenendseminar macht den Hobbysportler zum lizensierten „Personal/Fitness Trainer“, da dies kein geschützter Name/Begriff ist.

Was kannst du also beim Personal Training mit mir erwarten:

• Echte messbare und sichtbare Ergebnisse mit einem hohen Qualitätsstandard. Sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rehabilitation/​Schmerzreduktion oder mehr Fitness.
• Coaching durch einen erfahrenen Personal Trainer sowie studierten Sportwissenschaftler und Ernährungsberater, der sich regelmäßig weiterbildet und dir somit die besten Fortschritte ermöglicht.
• Gezielte und individuelle Strategien für dein Training, deine Ernährung und deinen Schlaf um dich deinem Ziel schnell näher zu bringen.
• Ein top ausgestattetes Personal Training Studio und eine motivierende Atmosphäre, welche dir persönliche Höchstleistungen und Fortschritte bietet.

Als Personal Trainer bin ich dafür da dich an deine Ziele zu bringen. Dafür habe ich mir das entsprechende Wissen über Jahre hinweg angeeignet und bilde mich stetig fort.

Diese jahrelange Erfahrung gepaart mit dem entsprechenden Know-How, wie es andere Personal Trainer vielleicht aufgrund von mangelnder Erfahrung, unzureichender Ausbildung oder fehlender Empathie nicht haben, macht einen gewaltigen Unterschied, wenn du Erfolge erzielen willst.

Für deine Fortschritte und Erfolge ist eine ehrliche und offene Kommunikation wichtig. Dafür braucht es manchmal direkte Worte, die du vielleicht nicht gleich hören oder umsetzen willst/kannst, sie dich aber garantiert voran bringen werden, sobald du damit beginnst. Denn es geht um eine positive Veränderung für dich.

Und dabei helfe ich dir :)!

Im Personal Training Paket ist bei mir alles enthalten, was du benötigst um deine Ziele best möglichst zu erreichen. Dazu gehören:

• Persönliche 1 zu 1 Betreuung
• Auch als 2 zu 1 Personal Training möglich
• Privates Training exklusiv im Personal Training Studio in Stuttgart
• Trainingsplanerstellung und weiterführende Trainingspläne für das eigene Training
• Regelmäßige Hautfaltenmessung zur Bestimmung der Körperzusammensetzung
• Individuelle Ernährungsberatung/​Ernährungscoaching sowie Supplementprotokolle
• Gefiltertes Wasser sowie Handtuchservice während des Trainings

Das 1 zu 1 Personal Training startet ab 400€ im Monat.

Das 2 zu 1 Semi Private Personal Training ist ab 280€ pro Person im Monat buchbar.

Für das Personal Coaching (auch Online) beträgt der Preis pro Phase 120€ (eine Phase geht 3-4 Wochen, je nach Trainingshäufigkeit).

Der obligatorische Eingangscheck Termin kostet einmalig 99€.

Du bezahlst keine Anmelde-, Bearbeitungs- oder Mitgliedsgebühr, sondern ausschließlich die Zeit bzw. die Personal Training Einheiten, welche du bei mir buchst.

Gerne vereinbare ich mit Dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, um Dich kennen zu lernen und Deine Anliegen zu besprechen.

Wenn du mindestens eine der folgenden Fragen mit ja beantworten kannst, dann ist ein zielgerichtetes und erfolgsorientiertes Personal Training das Richtige für dich:

• • Du bist zeitlich und/oder beruflich stark eingebunden willst aber die bestmöglichen Ergebnisse erzielen?
  • Du gehst schon ins Fitnessstudio, aber einen wirklichen Plan wie du trainieren sollst und Fortschritte erzielen kannst hast du nicht?
  • Es fehlt dir das notwendige Wissen, was du tun musst/kannst um deine Ziele zu erreichen?
  • Du hast schon verschiedene Trainings- und Ernährungsansätze ausprobiert, aber nichts hat wirklich zu den gewünschten Erfolgen geführt?
  • Social Media, Influencer und Fitness „Trendsetter“ mit zig verschiedenen Meinungen, Ansätzen und Ratschlägen verwirren dich nur noch mehr?

Das Training findet exklusiv im top ausgestatteten Personal Training Studio in Stuttgart, PTA Center, Kriegerstraße 3, statt. Durch das hier vorhandene Equipment können wir optimal trainieren und dich ohne Umwege und effektiv deinem Ziel näher bringen.

Leider nein und das aus gutem Grund:

Personal Training ist eine individuelle Dienstleistung, welche nur auf Basis einer persönlichen Analyse und Planung erfolgen kann.

Wenn ich mit dir ein willkürlich zusammengewürfeltes Probetraining mache ist weder dir noch mir geholfen, da wir danach, ausser dass es dir vielleicht Spaß gemacht hat, nichts wissen. Zudem erfüllt es nicht meinen Anspruch an hoher Qualität, welchen ich all meinen Kunden bieten möchte. 

Zuerst gilt es festzustellen wo ich dich abhole, was deine Probleme bzw. Beschwerden sind und wie ich dir helfen kann deine Ziele zu erreichen. Dafür bringt dir ein Probetraining, welches all diese Faktoren nicht berücksichtig nichts. 

Bevor wir das erste Personal Training absolvieren, habe ich mich im Vorfeld schon mit all diesen Faktoren auseinandergesetzt.
Der Eingangscheck, welcher als obligatorischer Ersttermin stattfindet, ist der sinnvollste Weg um festzustellen, wo du gerade stehst und um das optimale Vorgehen für dich zu planen.

Gerne kannst du aber vorab ein kostenloses Erstgespräch mit mir vereinbaren, bei dem wir all deine Fragen beantworten.

Training mit einem professionellen Personal Trainer:

• Der Trainer übt seine Tätigkeit hauptberuflich aus und verfügt über exzellentes Wissen sowie Ausbildung
• Professionelle & individuelle Betreuung der Kunden
• Zielorientierte Anpassung des Trainings an den individuellen Leistungsstand
• Training an mehreren Geräten möglich, ohne Warte-/Belegzeiten
• Feste Trainingstermine zur Motivation – keine Ausreden nicht zu trainieren!
• Individuelle Hautfaltenmessung, Ernährungsberatung und Supplementempfehlungen
• Keine Mitgliedschaftsgebühr oder andere „versteckte“ Kosten (Trainingspauschale)!

Training im Fitnessstudio

• Der Trainer übt die Tätigkeit meist nicht hauptberuflich aus (Teilzeit, 400€ Basis, BA Student, Azubi) und/oder verfügt nicht über ein fundiertes Wissen und Know-How
• Keine individuelle 1 zu 1 Betreuung der Mitglieder möglich
• Vorgefertigte Trainingspläne & mangelnde Anpassung an die individuellen Bedürfnisse
• Oftmals lange Wartezeiten an Geräten
• Keine festen Trainingstermine und somit fehlende Motivation für das Training an sich
• Keine ganzheitliche Betreuung über das reine Fitnesstraining hinaus
• Monatliche oder wöchentliche Mitgliedschaftsgebühr mit ggf. Zusatzkosten (Betreuungspauschale, Getränkepauschale, Zusatzverkäufe)