Dein Personal Trainer in Stuttgart
Abnehmen, Muskelaufbau, mehr Fitness
und Lebensqualität.
Erreichen deine Ziele mit erfolgsorientiertem Personal Training
in Stuttgart.
Personal Trainer yourprimecoach in Stuttgart
Erreiche deine Ziele mit erfolgsorientiertem Personal Training.
Ganz egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, mehr Fitness oder ein besseres Wohlbefinden. Du kannst dich darauf verlassen, dass ich dich an dein Ziel bringen werde.
Du trainierst im top ausgestatteten Personal Training Studio unter meiner professionellen Anleitung, um schnell und nachhaltig deine körperliche Bestform zu erreichen. Und dies mit bewerten Methoden, welche individuell an dich und deine Bedürfnisse angepasst sind.
Profitiere von der jahrelangen Erfahrung aus unzähligen Personal Training Stunden, dem Know-How ständiger Weiterbildungen, individueller Ernährungsberatung sowie der Expertise eines Sportwissenschaftlers.
Michael Barth
Personal Trainer & Sportwissenschaftler in Stuttgart
Warum Personal Training bei yourprimecoach?
In Stuttgart gibt es eine Vielzahl an Personal Trainern, Fitnessstudios und Outdoor Bootcamps. Die Auswahl, was für dich das Richtige ist, kann oft schwer sein, wenn man die Unterschiede zwischen den Trainingsmethoden und die Qualität der Trainer nicht kennt.
Viele versprechen dir schnelle Ergebnisse, geben vor Experten zu sein oder werben mit sehr niedrigen Preisen.
Warum solltest du also bei mir trainieren und welchen Mehrwert biete ich dir?
Erfolgsgeschichten –
nachhaltige Resultate in Bildern
Körperfettanteil vorher: 23,3 %
Körperfettanteil nachher: 11,1 % (-12,2 %)
Gewichtsverlust: 19,1 kg
Körperfettanteil vorher: 19,6 %
Körperfettanteil nachher: 13,2 % (-6,4 %)
Gewichtsverlust: 9,6 kg
Körperfettanteil vorher: 16,8 %
Körperfettanteil nachher: 13,4 % (-3,4 %)
Magermasse vorher: 67,1 kg
Magermasse nachher: 69,9 kg (+2,8 kg)
Schau dir die ausführlichen Interviews und Referenzen an:
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Deine Vorteile auf einen Blick:
Das Personal Training findet exklusiv im top ausgestatteten Personal Training Studio in Stuttgart statt.
Die 1-zu-1-Betreuung, welche auch als 2-zu-1-Partnertraining möglich ist, bietet dir optimale Voraussetzungen für Trainingsresultate und Fortschritte.
Konstante Anpassung von Trainingsparametern, Trainingsfrequenz, Ernährung sowie Supplementempfehlungen.
Erfolge und Spaß am Training durch das zielorientierte Vorgehen, angepasst an deinen Leistungsstand.
Dein Ablauf zum Personal Training in Stuttgart
Der Eingangscheck ist dein obligatorischer Starttermin um festzustellen, wo du gerade stehst und um das optimale Vorgehen für dich zu planen.
Der Check-up beinhaltet:
- Anamnese-/Gesundheitsfragebogen
- Hautfaltenmessung
- Körperanalyse
- Beweglichkeitstests
- Muskelfunktionstests
- Zielsetzung und Bedarfsanaylse
Mehr als nur Fitnesstraining
Richtiges Personal Training bedeutet dich auf allen Ebenen, welche ausschlaggebend dafür sind, dass du deine Ziele erreichst, zu unterstützen.
Dazu gehören: Training, Ernährung, Schlaf, Gewohnheiten und dein Lifestyle. Und wie du siehst ist das deutlich mehr als nur Trainings- und Ernährungspläne zu schreiben.
Als Personal Trainer in Stuttgart, Sportwissenschaftler und Ernährungsberater hole ich dich genau da ab, wo du gerade stehst um dich auf das nächste Level zu bringen.
Wenn du also mehr als nur Fitnesstraining willst, dann bist du bei mir genau richtig.
Du hast Lust das Personal Training Studio in Stuttgart anzuschauen?
Starte jetzt deinen virtuellen Rundgang!
Personal Fitness Trainer – Ein Invest in Dich
Wie lange trainierst du schon und die gewünschten Erfolge bleiben aus? Oder wie oft hast du dir schon vorgenommen etwas zu ändern, doch dein innerer Schweinehund war größer? Du hast schon etliche Ernährungsformen und Diäten ausprobiert, aber langfristig hat nichts davon funktioniert? Dir fehlt einfach das notwendige Wissen, wie du es richtig angehen sollst?
Meist schwindet genau aus solchen Gründen die Motivation und du gibst auf, oder du suchst dir endlich die Hilfe von einem Experten.
Der Unterschied beim Personal Training mit mir:
Durch die professionelle, individuelle und persönliche Betreuung im Personal Training wirst du abnehmen, Körperfett verlieren, Muskulatur aufbauen, leistungsfähiger und stärker werden!
Nachhaltige Erfolge mit Personal Training
Bei der Erstellung deines Trainingsprogramms berücksichtigen wir neben deinem Ziel vor allem individuelle muskuläre und/oder strukturelle Defizite, damit du die bestmöglichen Fortschritte erzielst.
Neben dem Personal Training spielt deine Ernährung sowie dein Lifestyle eine elementare Rolle um voran zu kommen. Auf Basis der YPSI Hautfaltenmessung können wir exakte Rückschlüsse ziehen, welches der richtige Ansatz für dich ist um auch hier größtmögliche Erfolge zu erreichen.
Über das Personal Training und die Trainingsplanerstellung hinaus, erhältst du eine individuelle Ernährungsberatung inkl. Supplementempfehlungen auf Basis deiner Körperanalyse.
Überzeuge dich selbst von meinem Trainingskonzept und Know-how. Denn keine andere Form der Trainingsbetreuung bietet dir ähnliche, langfristige Erfolge, wie des Personal Training!
Expertise auf die du dich verlassen kannst
Wenn du etwas neues erlernst, wirst du zu Beginn nicht der Experte auf diesem Gebiet sein. Dazu braucht es Zeit das gelernte Wissen zu festigen und es muss es in der Praxis angewandt werden. Die Expertise als Personal Trainer aus theoretischem Wissen und der praktischen Zusammenarbeit mit meinen Kunden habe ich mir unter anderem in den folgenden Bereichen aufgebaut:
- Körperfettabbau/abnehmen
- Muskelaufbau
- Ernährungsberatung
- Krafttraining/Athletiktraining
Die Kosten für einen guten Personal Trainer in Stuttgart hängen davon ab, wie oft bzw. wie regelmäßig du meine Dienstleistung und Unterstützung benötigst.
Mehr zu den Preisen erfährst du in den FAQ.
Das sagen meine Kunden bei Google:
yourprimecoach - Personal Training Stuttgart
Kriegerstraße 3, Stuttgart
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Michael ist ein sehr kompetenter Trainer, der alle Übungen/Ernährungstipps sehr freundlich und geduldig erklärt. Mit seiner Hilfe konnte ich meine Ziele (Fettabbau/Muskelaufbau) super erreichen. Klare Empfehlung für alle, die im Raum Stuttgart … Mehr einen Personaltrainer suchen.
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Ich trainiere seit rund 3 Monaten bei Michael und könnte nicht zufriedener sein. Sein Ansatz ist klar, strukturiert und maßgeschneidert auf meine Bedürfnisse – besonders im Hinblick auf Regelmäßigkeit, klare Ziele und die Reduktion von … Mehr Gewicht trotz eines anspruchsvollen Arbeitsalltags und hoher Stressbelastung. Durch die wöchentlichen Sessions und detaillierten Guides tauchen wir tief in verschiedene Themen ein und messen alle vier Wochen meinen Fortschritt, was mir hilft, mein körperliches Wohlbefinden zu steigern und meine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Michael bringt nicht nur enorm viel Fachwissen mit, sondern auch eine besondere Fähigkeit, mich zu motivieren und meine Grenzen im Training zu erweitern. Die Kombination aus effizientem Training und seiner Unterstützung hat dafür gesorgt, dass ich nicht nur körperlich, sondern auch mental gewachsen bin. Ich kann das Training mit ihm jedem empfehlen, der wirklich nachhaltige Erfolge erzielen will und freue mich auf weitere Einheiten! -
Das Training mit Michael ist absolut wertvoll. Die Einheiten sind abwechslungsreich, kurzweilig und herausfordernd. Mit seiner ruhigen, sachlichen und angenehmen Art motiviert mich Michael auf dem Weg zu meinem individuellen Trainingsziel. … Mehr Das Studio ist sehr schön und liegt super zentral. Besonders positiv hervorheben kann ich noch seine Guides zu den Themen Ernährung, Schlaf, Gesundheit und das Intervalltraining.
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Sehr gute und sehr kompetente Beratung und Betreuung. In den ersten 10 Wochen deutlich Körpergewicht reduziert. Die körperliche Fitness und Beweglichkeit gesteigert. Professionelle Beratung auch zur Ernährung und Steigerung der körperlichen … Mehr Belastungsfähigkeit. Kann jedem das Training mit Herrn Michael Barth nur empfehlen.
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Michael Barth ist als Trainer ist äußerst kompetent und motivierend. Durch seine individuell abgestimmten Trainingspläne und professionelle Betreuung habe ich meine Fitnessziele schneller erreicht, als ich es je für möglich gehalten hätte. … Mehr Seine positive Einstellung und Unterstützung machen jedes Training zu einer Freude!
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Das individuelle Trainingsprogramm von Michael hat mir in kürzester Zeit geholfen, meine Beschwerden wie Rücken- und Schulterschmerzen loszuwerden. Allein dafür, hat es sich bisher mehr als gelohnt! Sehr empfehlenswert und TOP auf den jeweiligen … Mehr Menschen zugeschnitten! Kann es nur weiterempfehlen!
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Ich verlasse das Personal Training immer mit einem Lächeln und mit einem richtig guten Gefühl. Michael zeigt mir meine Grenzen und bringt mich dazu, diese auch zu überschreiten. Vor allem mache ich Übungen, auf die ich alleine nie gekommen … Mehr wäre. Ob ich wohl je wieder den gewöhnlichen Geräte-Zirkel in meinem Fitnessstudio mache? I doubt it 😜. Dead Lifts, Hanteln und Schrägbänke sind jetzt mein Revier. Nebenbei lerne ich wahnsinnig viel über Ernährung und verbessere stetig meinen Lebensstil. Die gemeinsamen Stunden helfen mir am Thema Fitness & Wohlbefinden dranzubleiben und meine persönliche Weiterentwicklung im Blick zu haben. Freue mich schon auf den Moment, wenn ich mein “Körperfettanteilziel” erreicht habe 💪🏼.
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Das Personal Training mit Michael hat mir sehr viel gebracht. Meine körperlichen Beschwerden sind durch das gezielte Training endlich weg und auch die Ernährunsberatung hat seine Wirkung gezeigt.
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Eine gute Investition für Körper, Geist und Seele!
Michael ist mit Herzblut und Leidenschaft Personal Trainer.
Ein ruhiger, erfahrener, belesener und gut informierter Trainer, bei dem es Spaß macht, sich zu "quälen" und vorwärts … Mehr zu kommen. Erfahrungen mit anderen Personal Trainern vor vielen Jahren zeigt jedoch, dass Michael in den Kreis der seriösen und guten Trainern gehört und jeder Euro gut investiert ist.
Leider musste ich das Training im Sommer nach einigen Einheiten aus gesundheitlichen vorerst unterbrechen. Wenn es eine Fortsetzung aus medizinischer Sicht geben darf, dann hier! 5 Sterne plus! -
Eine Investition, in die eigene Gesundheit, die sich lohnt.
Michael wurde mir als professioneller Trainer empfohlen und das kann ich nur bestätigen. Die Arbeit mit ihm macht Spaß und bringt mich bei jedem Training an meine Grenzen. Dadurch … Mehr komme ich meinem Ziel näher. Außerdem gefällt mir das gesamte Konzept sehr gut. Dazu gehören auch die hilfreichen Ratschläge zur Ernährung.
Wer mit dem Gedanken spielt, sich einen Personal Trainer zu leisten, ist hier bestens aufgehoben.
FAQ
Durch das, in der heutigen Zeit, vorherrschenden Überangebot an Personal Trainern, Fitness Coaches oder Ernährungsberatern, mit hunderten von verschiedenen Meinungen, ist es für denjenigen der die Leistung in Anspruch nehmen möchte, oft schwierig Qualität von Quatsch zu unterscheiden.
Denn schon ein Wochenendseminar macht den Hobbysportler zum lizensierten „Personal/Fitness Trainer“, da dies kein geschützter Name/Begriff ist.
Was kannst du also beim Personal Training mit mir erwarten:
- Echte messbare und sichtbare Ergebnisse mit einem hohen Qualitätsstandard. Sei es Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Rehabilitation/Schmerzreduktion oder mehr Fitness.
- Coaching durch einen erfahrenen Personal Trainer sowie studierten Sportwissenschaftler und Ernährungsberater, der sich regelmäßig weiterbildet und dir somit die besten Fortschritte ermöglicht.
- Gezielte und individuelle Strategien für dein Training, deine Ernährung und deinen Schlaf um dich deinem Ziel schnell näher zu bringen.
- Ein top ausgestattetes Personal Training Studio und eine motivierende Atmosphäre, welche dir persönliche Höchstleistungen und Fortschritte bietet.
Als Personal Trainer bin ich dafür da dich an deine Ziele zu bringen. Dafür habe ich mir das entsprechende Wissen über Jahre hinweg angeeignet und bilde mich stetig fort.
Diese jahrelange Erfahrung gepaart mit dem entsprechenden Know-How, wie es andere Personal Trainer vielleicht aufgrund von mangelnder Erfahrung, unzureichender Ausbildung oder fehlender Empathie nicht haben, macht einen gewaltigen Unterschied, wenn du Erfolge erzielen willst.
Für deine Fortschritte und Erfolge ist eine ehrliche und offene Kommunikation wichtig. Dafür braucht es manchmal direkte Worte, die du vielleicht nicht gleich hören oder umsetzen willst/kannst, sie dich aber garantiert voran bringen werden, sobald du damit beginnst. Denn es geht um eine positive Veränderung für dich.
Und dabei helfe ich dir :)!
Im Personal Training Paket ist bei mir alles enthalten, was du benötigst um deine Ziele best möglichst zu erreichen. Dazu gehören:
- Persönliche 1 zu 1 Betreuung
- Auch als 2 zu 1 Personal Training möglich
- Privates Training exklusiv im Personal Training Studio in Stuttgart
- Trainingsplanerstellung und weiterführende Trainingspläne für das eigene Training
- Regelmäßige Hautfaltenmessung zur Bestimmung der Körperzusammensetzung
- Individuelle Ernährungsberatung/Ernährungscoaching sowie Supplementprotokolle
- Gefiltertes Wasser sowie Handtuchservice während des Trainings
Die Kosten für einen guten Personal Trainer in Stuttgart hängen davon ab, wie oft bzw. wie regelmäßig du meine Dienstleistung und Unterstützung benötigst.
Personal Training bedeutet ein Invest in Dich.
Es sollte dir also mit einer Investition in deine Fitness und Gesundheit ernst sein. Ein Personal Trainer ist nicht dafür da, Zeit im Fitnessstudio gegen Geld einzutauschen. Vielmehr sollte er deine Ergebnisse und Fortschritte persönlich nehmen und dir gewissenhaft dabei helfen deine Ziele zu erreichen.
Als Orientierung kann ich dir sagen, dass die Personal Training Tarife bei 440€ pro Monat starten.
Das Semi Private Personal Training, was beutet, dass du 2 zu 1 im Personal Fitness Training betreut wirst, ist ab 300€ pro Person im Monat buchbar.
Der Eingangscheck Termin kostet einmalig 99€.
Weitere Infos zu dem Preisen findest du hier.
Du bezahlst keine Anmelde-, Bearbeitungs- oder Mitgliedsgebühr, sondern ausschließlich die Zeit bzw. die Personal Training Einheiten, welche du bei mir buchst.
Gerne vereinbare ich mit Dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, um Dich kennen zu lernen und Deine Anliegen zu besprechen.
Wenn du mindestens eine der folgenden Fragen mit ja beantworten kannst, dann ist ein zielgerichtetes und erfolgsorientiertes Personal Training das Richtige für dich:
-
- Du bist zeitlich und/oder beruflich stark eingebunden willst aber die bestmöglichen Ergebnisse erzielen?
- Du gehst schon ins Fitnessstudio, aber einen wirklichen Plan wie du trainieren sollst und Fortschritte erzielen kannst hast du nicht?
- Es fehlt dir das notwendige Wissen, was du tun musst/kannst um deine Ziele zu erreichen?
- Du hast schon verschiedene Trainings- und Ernährungsansätze ausprobiert, aber nichts hat wirklich zu den gewünschten Erfolgen geführt?
- Social Media, Influencer und Fitness „Trendsetter“ mit zig verschiedenen Meinungen, Ansätzen und Ratschlägen verwirren dich nur noch mehr?
Das Training findet exklusiv im top ausgestatteten Personal Training Studio in Stuttgart, PTA Center, Kriegerstraße 3, statt. Durch das hier vorhandene Equipment können wir optimal trainieren und dich ohne Umwege und effektiv deinem Ziel näher bringen.
Leider nein und das aus gutem Grund:
Personal Training ist eine individuelle Dienstleistung, welche nur auf Basis einer persönlichen Analyse und Planung erfolgen kann.
Wenn ich mit dir ein willkürlich zusammengewürfeltes Probetraining mache ist weder dir noch mir geholfen, da wir danach, ausser dass es dir vielleicht Spaß gemacht hat, nichts wissen. Zudem erfüllt es nicht meinen Anspruch an hoher Qualität, welchen ich all meinen Kunden bieten möchte.
Zuerst gilt es festzustellen wo ich dich abhole, was deine Probleme bzw. Beschwerden sind und wie ich dir helfen kann deine Ziele zu erreichen. Dafür bringt dir ein Probetraining, welches all diese Faktoren nicht berücksichtig nichts.
Bevor wir das erste Personal Training absolvieren, habe ich mich im Vorfeld schon mit all diesen Faktoren auseinandergesetzt.
Der Eingangscheck, welcher als obligatorischer Ersttermin stattfindet, ist der sinnvollste Weg um festzustellen, wo du gerade stehst und um das optimale Vorgehen für dich zu planen.
Gerne kannst du aber vorab ein kostenloses Erstgespräch mit mir vereinbaren, bei dem wir all deine Fragen beantworten.
Training mit einem professionellen Personal Trainer:
- Der Trainer übt seine Tätigkeit hauptberuflich aus und verfügt über exzellentes Wissen sowie Ausbildung
- Professionelle & individuelle Betreuung der Kunden
- Zielorientierte Anpassung des Trainings an den individuellen Leistungsstand
- Training an mehreren Geräten möglich, ohne Warte-/Belegzeiten
- Feste Trainingstermine zur Motivation – keine Ausreden nicht zu trainieren!
- Individuelle Hautfaltenmessung, Ernährungsberatung und Supplementempfehlungen
- Keine Mitgliedschaftsgebühr oder andere „versteckte“ Kosten (Trainingspauschale)!
Training im Fitnessstudio
- Der Trainer übt die Tätigkeit meist nicht hauptberuflich aus (Teilzeit, 400€ Basis, BA Student, Azubi) und/oder verfügt nicht über ein fundiertes Wissen und Know-How
- Keine individuelle 1 zu 1 Betreuung der Mitglieder möglich
- Vorgefertigte Trainingspläne & mangelnde Anpassung an die individuellen Bedürfnisse
- Oftmals lange Wartezeiten an Geräten
- Keine festen Trainingstermine und somit fehlende Motivation für das Training an sich
- Keine ganzheitliche Betreuung über das reine Fitnesstraining hinaus
- Monatliche oder wöchentliche Mitgliedschaftsgebühr mit ggf. Zusatzkosten (Betreuungspauschale, Getränkepauschale, Zusatzverkäufe)
Der Standort: yourprimecoach Personal Trainer in Stuttgart
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