Durch das Personal Training mit Michael haben sich mein Stressmanagement und mein Energielevel deutlich verbessert. Die richtige Kombination aus Krafttraining, Ernährungsberatung und Motivation, hat mich fitter und leistungsfähiger gemacht! Vor allem der bewusstere Umgang mit dem wann ich esse, was esse ich und wieviel hat positive Effekte auf meinen Körper.
Ein Fitnessstudio kam für mich nicht infrage, da ich eine individuelle Betreuung und Trainingsplanerstellung benötigte. Als Medizinerin verrichte ich sehr viel sitzende Tätigkeiten, daher war ein sportlicher Ausgleich für mich absolut wichtig. Durch das gemeinsame Training und die individuelle Ernährungsberatung, hat sich meine Fitness deutlich verbessert und ich bin geistig leistungsfähiger geworden.
Ein Erfolg in Zahlen:
Körperfett: -3,7 %; Muskelmasse: +4,7 Kg; Dauer: 6 Monate
Einschlafen: > 10 min; Durchschlafen: 7-8 Stunden; Energielevel: stetig gewachsen
Früher habe ich maximal 2 Mahlzeiten am Tag gegessen und trotzdem kein Gewicht verloren. Durch die Ernährungsumstellung mit regelmäßigen Mahlzeiten, statt zu hungern und dem gezielten Krafttraining, anstatt langweiligem Joggen, haben wir es geschafft meine Körperfett zu reduzieren und Muskeln auf zu bauen.
Mehr Muskelmasse und weniger Körperfett, das war immer mein Wunsch. Mit Michaels Hilfe ist es mir möglich, diese Ziele auch mit meinem stressigen Businessalltag zu vereinen. Neben dem konsequenten Personal Training sowie der Ernährung bleibt der Spaß dabei auch nicht auf der Strecke. Und ein ‚Ben & Jerrys’ Eis am Abend, war auch des Öfteren mal drin!
Inzwischen kann ich mich nicht nur über einen Körperfettverlust von 4,5% und ein strafferes Gewebe freuen, sondern auch über ein viel tolleres Körpergefühl! “ Im Fitnessstudio war ich mir oft unsicher, ob ich die Übungen richtige ausführe. Jetzt mit Michael als Personal Trainer habe ich dieses Gefühl nicht mehr und die regelmäßige Anpassung des Trainingsplanes motiviert mich sehr.
Ich habe schon immer viel Sport gemacht, wollte mir aber neue Ziele setzen und noch fitter werden. Durch die Trainingspläne von Michael habe ich gelernt richtig und vor allem effektiv zu trainieren. Auch die Ernährungsumstellung hat einen sehr positiven Effekt auf meine Trainingsergebnisse und mein allgemeines Wohlbefinden. Heute fühle ich mich so fit und trainiert wie noch nie.
After work mal anders: Michael hat uns im Rahmen des Abend-Workshops gezeigt, wie man Bewegung, Sport sowie gesunde Ernährung problemlos in seinen Alltag integrieren kann. Vielen Dank für den interessanten Lifestyle-Vortrag, gespickt mit praktischen Übungen und Ernährungstipps zum Zu-Hause-Nachmachen!
Eigentlich dachte ich ja, dass ich mit normalem Training im Fitness-Studio ganz gut klarkomme. Die gewünschten Ergebnisse blieben jedoch aus. Seit dem regelmäßigen Personal Training mit Michael und der Ernährungsanpassung spüre und sehe ich nun deutlichere Fortschritte als je zuvor. Und das motiviert doch sehr!
Vorher/Nachher Erfolge & Interviews
Klicke auf die Bilder und überzeuge dich direkt von den Erfolgsgeschichten einiger meiner Kunden:
Das sagen meine Kunden bei Google:
yourprimecoach - Personal Training Stuttgart
Kriegerstraße 3, Stuttgart
4,9 45 Rezensionen
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Fabian ★★★★★ vor einem Monat
Michael ist sehr sympatisch und professionell. Die Trainingsprogramme machen großen Spaß und sind effektiv. Auch Ernährung und allgemeines Wohlbefinden haben bei der Analyse und Begleitung einen hohen Stellenwert, beides hat sich für mich … Mehr seitdem sehr zum Positiven verändert. Ich kann Michael absolut weiterempfehlen! -
C. B. ★★★★★ vor einem Monat
Michael ist ein supercooler PT Trainer, der mich Schritt für Schritt im Krafttraining begleitet und stets geduldig war, aber gleichzeitig mich herausgefordert hat! Dank ihm habe ich riesigen Spaß, im Fitnessstudio zu trainieren und etwas … Mehr für meinen Körper zu tun! Danke Michael 🙂 -
Anke ★★★★★ vor einem Monat
Michael ist sehr kompetent und das Training mit ihm macht Spaß. Ich bin mit einem Knorpelschaden im Knie und Schmerzen zu ihm gekommen. Innerhalb weniger Monate hat er mich an den Punkt gebracht, dass mein Knie wieder deutlich stabiler … Mehr und schmerzfrei ist - neben vielen anderen Benefits des Trainings. Uneingeschränkte Empfehlung! -
Lale Öztürk ★★★★★ vor 2 Monaten
Ich habe mich bei Micha sehr gut aufgefangen gefühlt. Ich habe viel über mich und meinen Körper gelernt. Die wöchentlichen Informationen die man erhält sind sehr ausführlich und gut verständlich. Ich kann yourprimecoach zu 100% weiterempfehlen. … Mehr Zudem ist er immer sehr freundlich, gut drauf und motivierend - Echt top!!! -
Claudia ★★★★★ vor 5 Monaten
Sehr professionelle sympathische Betreuung! Individueller, häufig wechselnder Trainingsplan und Ernährungsberatung. Die Termine werden sehr zuverlässig organisiert und eingehalten. Ich kann seit Trainingsbeginn vor ca 4 Monaten sehr gute … Mehr Fortschritte feststellen und trainiere gerne mit Michael weiter, vielen Dank! -
Christian Pichl ★★★★★ vor einem Monat
5 Sterne plus!Sport ist für mich ein wichtiger, täglicher Bestandteil. Durch das Training mit Michael von yourprimecoach habe ich es geschafft mein Training auf ein neues Level zu heben.Michael analysiert gekonnt die Schwachstellen und … Mehr trainiert gezielt diese Elemente, ohne andere zu vernachlässigen. Themen wie Ernährung, Supplements, allgemeines Wohlbefinden, Schlaf etc. werden ebenfalls von Michael aufgenommen und integriert.Fakten nach 10 Wochen Training: Schwachstellen deutlich verbessert, Rückenbeschwerden nahezu behoben, allgemeines Wohlbefinden und Schlaf sind extrem verbessert. Danke!Ich kann Michael und yourprimecoach jedem weiterempfehlen! -
Katja Tesmann ★★★★★ vor einem Monat
Michael ist der perfekte Trainer für mich!Er macht effiziente und effektive Trainingsprogramme, ganz individuell!Mittlerweile sind Übungen, die ich am Anfang „verfluchte“ zu meinen Lieblingsübungen geworden.Motivation ist nur eine seiner … Mehr Stärken!Fundierte Tipps zur Ernährung und Wohlbefinden bekomme ich ebenfalls.Ich fühle mich im Training rundum wohl und sehr gut aufgehoben!Danke Michael ! -
Laura S. ★★★★★ vor einem Monat
Einfach klasse! Das Training mit Michael ist in jedem Fall anspruchsvoll und zielorientiert aber auch dynamisch und abwechslungsreich. Er arbeitet professionell und versteht sein Wissen zu vermitteln. Dabei wird ein ganzheitlicher Ansatz … Mehr verfolgt für Kraftaufbau, Kondition, Ernährung und auch die Verbesserung von Schlaf und allgemeinem Wohlbefinden.Wirklich top und ich hoffe auf eine lange Zusammenarbeit. -
Mb Mb ★★★★★ vor einem Monat
Michael macht seinen Job professionell und mit ganzem Herzen.Trainieren müsst ihr mit ganzem Einsatz dann wird mit dieser tollen Betreuung auch das gewünschten Ergebnis schnell erreicht. Michael ist ein netter Kerl und verspricht euch … Mehr nichts was nicht wirklich machbar ist. -
Verena Schmid ★★★★★ vor einem Monat
Top Personal Trainer, der immer die Qualität und richtige Ausführung im Blick behält. Er ist ein super Vorbild und durch sein Wissen sowohl im Fitness als auch der Ernährung motiviert er sein ganzes Umfeld. Ich empfehle Michael jedem weiter! … Mehr -
Jonah Godehardt ★★★★★ vor einem Monat
Ich bin seit einigen Monaten bei Coach Michael. Seit langer Zeit betreibe ich Leistungssport und habe hier durch die professionelle Beratung und die gut geplanten Trainings meine Leistung deutlich verbessern können. Auch durch das Wissen … Mehr von Michael im Bereich von Erholung und Ernährung konnte ich mich in fast allen Trainingsbereichen steigern. -
Dr. Jan Augustin ★★★★★ vor einem Monat
Seit ca. 6 Monaten trainiere ich mit Michael als personal Trainer. Er hat mich in dieser Zeit weiter gebracht als alle Physiotherapeuten zusammen in ca. 10 Jahren zuvor. Ich werde diesen Weg weiter mit ihm gehen. -
Waldemar Pautow ★★★★★ vor einem Monat
Michael Barth ist ein sehr erfahrener Personal Trainer und hat mir geholfen meine gesundheitlichen Ziele zu erreichen. Ehrlich gesagt bin ich kein einfacher Kunde, den Qualität ist mir sehr wichtig. Da ich beruflich sehr viel eingespannt … Mehr bin, möchte das meiste aus meiner Zeit herausholen und das funktioniert mit einem Personal Trainer sehr gut. Insbesondere die Vorgehensweise und die sehr individuelle Betreuung von Michael Barth hat mich sehr überzeugt. vielen Dank! -
Stefan Grimmeisen ★★★★★ vor einem Monat
Michael ist ein top professioneller Coach, der das Training und die Intensität individuell auf die jeweilige Zielstellung anpasst. Außerdem denkt und arbeitet er ganzheitlich und berücksichtigt dabei auch persönliche Vorbelastungen hinsichtlich … Mehr Verletzungen, indem er zusätzlich gezielt an einer Verbesserung der Mobilität in der betroffenen Region arbeitet. Nur zu empfehlen! -
Tanja Kl. ★★★★★ vor einem Jahr
Ich trainiere seit ca. 3 Monaten bei Michael und bin absolut begeistert. Die Kombination aus Training und Ernährungsberatung zeigt bei mir bereits Erfolge, die ich ohne Michael so sicher nicht hinbekommen hätte. Ich fühle mich zwischenzeitlich … Mehr wieder viel wohler und vor allem auch viel fitter. Kann Michael absolut empfehlen und so schnell wird er mich nicht mehr los ???????? -
Nicki Rudd ★★★★★ vor einem Jahr
Das Training bei Michael ist sehr gut strukturiert und macht viel Spaß. Fortschritte werden regelmäßig getrackt und das Training/Ernährung wird u.a. dadurch individuell abgestimmt. Michael überzeugt mit enormem Fachwissen und überträgt … Mehr stets seine gute Laune. Er holt dich da ab, wo du stehst und er bringt dich auf den “Weg”. Bin auch mega zufrieden mit meinen bisherigen Fortschritten :-). Echt zu empfehlen! -
Staines _ONE ★★★★★ vor einem Jahr
Michael ist ein Top-Trainer und Experte in seinem Bereich. Die Analyse die er macht über diese Hautfaltenmessung ist super genau und man sieht direkt welche Defizite man im hormonellen Bereich hat. Anhand von dieser Messung wird dann ein … Mehr Ernährungsplan bzw Empfehlung gegeben und das Training angegangen.Ich hatte schon mach der ersten Woche ein merklich anderes Wohlbefinden. Keine Müdigkeit mehr am Tag. Durch das Training kamen auch die Fortschritte sehr schnell und waren auch im Spiegel sichtbar.Ich möchte nicht mehr auf das Training mit Micha verzichten. Man trainiert einfach viel effektiver und besser mit Trainer, als alleine. Und Michael ist einfach ein super sympathischer und auch sehr versierter Trainer. Ich kann ihn wirklich jedem empfehlen, der in kurzer Zeit sichtbare und dauerhafte Erfolge haben und sehen will. -
T A ★★★★★ vor einem Monat
Super Trainer! Er nimmt sich die Zeit und bespricht mit Dir deine Ziele und Erwartungen. Michael ist nett, zuvorkommend und sehr kompetent. Ich kann mich den positiven Rückmeldungen hier nur anschließen. -
PTA CENTER STUTTGART ★★★★★ vor einem Jahr
Michael ist ein absolut professioneller Trainer der sein extensives Wissen mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen in die Praxis umsetzt. Er erzielt herausragende Resultate mit all seinen Klienten. Absolut empfehlenswert! -
Julia Pasqualini ★★★★★ vor einem Monat
Ich hätte nicht für möglich gehalten, dass sich innerhalb von zwei Monaten so viel körperlich ändern kann! Danke Michael für dein professionelles Knowhow, deine Geduld, deine wertvollen Tipps, die Empathie und deinen Ansporn. -
Lukas vK ★★★★★ vor einem Jahr
Super Personal Trainer! Michael ist sehr flexibel bezüglich Termine und sehr professionell in seiner Beratung.Training macht echt Spass... Wem persönliche Betreuung beim Training wichtig ist, der ist hier richtig. -
Marc Dussler ★★★★★ vor einem Jahr
Seit Anfang 2019 trainiere ich bei / mit Michael und bin schwer begeistert. Es haben sich recht schnell die gewünschten Ergebnisse eingestellt. Die Kombination aus Training und Ernährungsempfehlungen ist einfach top. Früher habe ich … Mehr halt im Fitness Studio irgendwie trainiert. Jetzt ist das ganze zielgerichteter und effizienter. -
Dr. MF ★★★★★ vor einem Jahr
Top! Ich trainiere mit Michael Barth schon seit 3 Jahren – und der Erfolg hat sich seit der ersten Minute eingestellt. Vorher KFA 26%, jetzt 10%-12%. Training, Ernährung, Motivation – ich fühle mich sehr gut beraten und unterstützt! Personal … Mehr Training mit Michael war für mich die beste Entscheidung - ich fühl‘ mich wieder wohl in und mit meinem Körper. -
Daniel Peter ★★★★★ vor einem Jahr
Seit unserer ersten Trainingseinheit bin ich von seinem Konzept zu 100 % überzeugt. Sowohl als Motivator im Training als auch bei der dazugehörigen Ernährungsberatung kann ich mich voll und ganz auf Michael verlassen. Ich kann es nur jedem … Mehr weiterempfehlen sich hier in Sachen Personal Training unterstützen zu lassen. -
Sefi „Sefi“ A. ★★★★★ vor einem Jahr
Klasse! Ich war skeptisch am Anfang, aber ich habe an meinem Körper und Wohlbefinden einige positive Veränderungen in kürzester Zeit gesehen. Ich kann unter anderem jedem der einen stressigen Alltag und körperliche Beschwerden hat, Ihn … Mehr wärmstens empfehlen. Nach dem Einzeltraining bin ich wieder bei Ihm in einer Kleingruppe. Auch hier schafft er es auf die Einzelnen Teilnehmern einzugehen, lässt sich Zeit, hilft, zeigt und steht hinter oder daneben als Motivator bei den Übungen dabei ????Nach einer langen Suche nach einem geeigneten individuellen Training fühle ich mich sehr gut aufgehoben und sehr wohl. ???????????? -
Tobias Grocholl ★★★★★ vor einem Jahr
Tolle Betreuung, immer ein offenes Ohr! Trainings--und Ernährunspläne super auf meine Bedürfnisse angepasst. Ergebnisse haben sich sehr schnell eingestellt. Ich bin nicht nur fitter, sondern auch beweglicher - UND besser gelaunt.Kann ich … Mehr jedem empfehlen, der Lust hat, auf wirkliche Ergebnisse. ???????? -
Sven Bernlöhr ★★★★★ vor einem Jahr
Super ganzheitlicher Ansatz mit allem drum und dran. Das Training macht Spaß und fordert gleichermaßen, eine perfekte Mischung in tollen Räumlichkeiten und mit prima Flexibilität. Kann einen nur nach vorne bringen! 🙂 -
Philipp Dettling ★★★★★ vor einem Jahr
Micha ist für uns und die Spieler unserer Agentur eine absolute Bereicherung! Er ist ein kompetenter Ansprechpartner in Trainings- und Ernährungsfragen. Zum Saisonstart haben wir mit einigen Spielern bei Ihm eine Trainingseinheit verbracht … Mehr von welcher alle sehr begeistert waren! -
Josephine Klesse ★★★★★ vor einem Jahr
Sehr gutes Training mit abwechslungsreichen Übungen für den ganzen Körper. Ich habe Muskeln trainiert, von deren Existenz ich bislang gar nichts wusste:) Habe mich vom ersten Moment an in guten Händen gefühlt und konnte schon nach kurzer … Mehr Zeit erste Fortschritte verbuchen! TOP! -
Tom-Elias Knosp ★★★★★ vor einem Monat
Micha ist ein super Coach, der Fitness nicht nur lebt sondern auch sehr gut vermitteln kann. -
Mirjam Schlotz ★★★★★ vor einem Jahr
Immer wieder sehr gut angepasste Trainingspläne für mich, die Spaß machen, Herausfordern, motivieren und mich weiter bringen´.Die Mischung aus den Übungen, Ernährung, Supplements stimmt um mich meinem Ziel immer näher zu bringen. -
Salvo V ★★★★★ vor einem Monat
Exakte Handlungsempfehlungen in Ernährung und Bewegung die zur Routine werden… diese dann den Alltag und den Body nachhaltig positiv verändern, Super Betreuung ????Danke Personal Coach ???????? -
Daniela ★★★★★ vor einem Jahr
Michael ist für mich der Trainer, der mir immer wieder zeigt, dass ich mehr kann als ich selber dachte.. -
Monica Schmickler ★★★★★ vor einem Jahr
Exzellente Betreuung und Motivation zur kontinuierlichen Leistungssteigerung.Sehr schönes Studio. Top Lage, Einrichtung & Sauberkeit. -
Marc Wagner ★★★★★ vor einem Jahr
Top Betreuung. Körperfett innerhalb zehn Wochen um 5% reduziert. Fühle mich deutlich fitter und leistungsfähiger. -
Bernice Wienhold ★★★★★ vor einem Jahr
Bester Trainer überhaupt! Ich bin seit 2 Jahren dabei und habe bis jetzt nur positive Erfahrungen gemacht. -
Katarina Aperlic ★★★★★ vor einem Jahr
Super erfahrener Trainer, perfektes individuelles Training mit Erfolgsgarantie. Auf jeden Fall weiter zu empfehlen ???? -
A M ★★★★★ vor einem Jahr
Super Training, sehr freundlich und erfahren. -
Joana Romaneiro ★★★★★ vor 2 Wochen
I did 3 months of intense craft training with Personal Trainer Michael. Every training brought me forward, I reached new limits and with the great advices of nutrition from my coach I became more balanced, having more energy in my daily … Mehr routine.I will continue to train with Michael and I recommend everyone to do the same if you are in need of going over your limits and becoming healthier. -
Sara Glojnarić ★★★★★ vor einem Monat
Michael is very professional, knowledgeable and compassionate. After working for little less than 2 months together, I've had really good results. The training itself is well structured, with a good balance between pushing oneself … Mehr to the limit and steadily working towards one's goals. If you are in need of change to your workout/diet routine, I can wholeheartedly recommend Michael for his expertise and genuine, holistic approach to fitness and well-being. -
Kaushik Gopalan ★★★★★ vor einem Monat
Me and my wife I have been taking the personal training here for little over two months now. Michael pushes us and makes us really get a good workout. His recommendations and suggestions for food changes has definitely had an impact in … Mehr our eating routines. Definitely recommend his weight reduction program. -
Saime Bayav ★★★★★ vor einem Jahr
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Karin G ★★★★★ vor einem Jahr
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Sira Hauser ★★★★★ vor einem Monat