Personal training with Michael has significantly improved my stress management and energy levels. The right combination of strength training, nutritional advice and motivation has made me fitter and more efficient! Above all, being more aware of when I eat, what I eat and how much I eat has positive effects on my body.
A gym was out of the question for me because I needed individual support and a training program. As a doctor, I do a lot of sedentary work, so a sporting balance was absolutely essential for me. Thanks to the common personal training and individual nutritional advice, my fitness has improved significantly and I have become mentally more efficient.
A success in numbers:
Body fat: -3.7 %; muscle mass: +4.7 kg; duration: 6 months
Falling asleep: > 10 min; Sleeping through the night: 7-8 hours; Energy level: steadily increased
I used to eat a maximum of 2 meals a day and still didn’t lose any weight. By changing my diet with regular meals instead of starving myself and targeted strength training instead of boring jogging, we have managed to reduce my body fat and build muscle.
More muscle mass and less body fat, that was always my wish. With Michael’s help, I am able to combine these goals with my stressful everyday business life. In addition to consistent personal training and nutrition, fun is not neglected. And a ‘Ben & Jerry’s’ ice cream in the evening was sometimes included!
I can now not only look forward to a 4.5% loss of body fat and firmer tissue, but also a much better body feeling! ” In the gym, I was often unsure whether I was doing the exercises correctly. Now with Michael as my personal trainer I no longer have this feeling and the regular adjustment of the training plan motivates me a lot.
I’ve always done a lot of sport, but I wanted to set myself new goals and get fitter. Michael’s training plans have taught me how to train correctly and, above all, effectively. The change in diet has also had a very positive effect on my training results and my general well-being. Today I feel fitter and better trained than ever before.
After work with a difference: during the evening workshop, Michael showed us how to easily integrate exercise, sport and healthy eating into our everyday lives. Thank you very much for the interesting lifestyle lecture, peppered with practical exercises and nutrition tips to do at home!
I actually thought that I was doing quite well with normal training in the gym. However, the desired results did not materialize. Since the regular personal training with Michael and the dietary adjustments, I feel and see more progress than ever before. And that is very motivating!
Before/After successes & interviews
Click on the pictures and see the success stories of some of my customers for yourself:
That’s what my customers say on Google:
yourprimecoach - Personal Training Stuttgart
Kriegerstraße 3, Stuttgart
4.9 71 reviews
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Patrick ★★★★★ vor 2 Wochen
Sehr überzeugend, strukturiert und mit einer gesamtheitlichen, individuellen Herangehensweise. Bin mit meiner Partnerin be ihm und wir sind sehr happy und haben binnen paar Wochen schon Ergebnisse spüren und sehen können. Bei der Ernährung … More wird schrittweise umgestellt, sodass es einem leichter fällt. Trainingspläne sind individuell angepasst und es gibt regelmäßige Messungen und Anpassung des Trainingsplans. Während des Trainings ist er immer für Fragen offen, hilft und erklärt - so wie man sich einen Personal Trainer vorstellt! -
Logan Brennan ★★★★★ vor 2 Monaten
YourPrimeCoach in Stuttgart ist absolut empfehlenswert! Michael ist ein super Personal Trainer – motivierend, professionell und geht individuell auf deine Ziele ein. Egal ob Muskelaufbau, Gewichtsverlust oder allgemeine Fitness, sein Training … More ist effektiv und perfekt abgestimmt. Wer in Stuttgart nach einem erstklassigen Personal Trainer sucht, ist bei Michael genau richtig! -
Johannes Pokorny ★★★★★ vor 3 Monaten
Super Trainer, der einem ganzheitlich (von Ernährung zu Sport, Schlaf, usw.) und zugleich individuell das perfekte Trainingsprogramm erstellt und auf die individuellen Bedürfnisse top eingeht. Langfristiger und nachhaltiger Erfolg ist definitiv … More gegeben (die Umsetzung muss man halt trotzdem immer noch selbst machen😉)! -
Nikolaos Baltsios ★★★★★ vor 4 Monaten
Michael transportiert seine 1A-Ausbildung enorm gut in die Praxis; jede Trainingsminute wird gewissenhaft und effizient gestaltet. Durch seinen zielorientierten und ganzheitlichen Blick, der insb. auch die Ernährung umfasst, profitiere … More ich von jeder einzelnen Einheit. Danke! -
Stefan ★★★★★ vor 6 Monaten
Michael ist ein sehr kompetenter Trainer, der alle Übungen/Ernährungstipps sehr freundlich und geduldig erklärt. Mit seiner Hilfe konnte ich meine Ziele (Fettabbau/Muskelaufbau) super erreichen. Klare Empfehlung für alle, die im Raum Stuttgart … More einen Personaltrainer suchen. -
R. Ehmen ★★★★★ vor 3 Wochen
Ich würde gern mehr als 5 Sterne geben: Michaels Coaching findet die perfekte Balance zwischen Geduld und Motivation und schafft mit den maßgeschneiderten, ganzheitlichen Trainings- und Ernährungsplänen die perfekte Basis für langfristige … More Erfolge - auch für Sportneulinge und bisherige Sportmuffel absolut empfehlenswert 😊. -
Maximilian Schmitt ★★★★★ vor 7 Monaten
Ich trainiere seit rund 3 Monaten bei Michael und könnte nicht zufriedener sein. Sein Ansatz ist klar, strukturiert und maßgeschneidert auf meine Bedürfnisse – besonders im Hinblick auf Regelmäßigkeit, klare Ziele und die Reduktion von … More Gewicht trotz eines anspruchsvollen Arbeitsalltags und hoher Stressbelastung. Durch die wöchentlichen Sessions und detaillierten Guides tauchen wir tief in verschiedene Themen ein und messen alle vier Wochen meinen Fortschritt, was mir hilft, mein körperliches Wohlbefinden zu steigern und meine Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Michael bringt nicht nur enorm viel Fachwissen mit, sondern auch eine besondere Fähigkeit, mich zu motivieren und meine Grenzen im Training zu erweitern. Die Kombination aus effizientem Training und seiner Unterstützung hat dafür gesorgt, dass ich nicht nur körperlich, sondern auch mental gewachsen bin. Ich kann das Training mit ihm jedem empfehlen, der wirklich nachhaltige Erfolge erzielen will und freue mich auf weitere Einheiten! -
Martin Graf ★★★★★ vor 6 Monaten
Sehr gute und sehr kompetente Beratung und Betreuung. In den ersten 10 Wochen deutlich Körpergewicht reduziert. Die körperliche Fitness und Beweglichkeit gesteigert. Professionelle Beratung auch zur Ernährung und Steigerung der körperlichen … More Belastungsfähigkeit. Kann jedem das Training mit Herrn Michael Barth nur empfehlen. -
Moe ★★★★★ vor 4 Monaten
Ich bin schon eine ganze Weile hier im Coaching und muss sagen, ich habe mich bisher immer wohl gefühlt! Ich finde es ist wichtig, dass der vibe passt und hier ist es wirklich toll! Man hat auch echt viele Möglichkeiten zu trainieren und … More hat seine Privatsphäre. Vielen Dank Micha! -
Magdalena ★★★★★ vor einem Jahr
Das Training mit Michael ist absolut wertvoll. Die Einheiten sind abwechslungsreich, kurzweilig und herausfordernd. Mit seiner ruhigen, sachlichen und angenehmen Art motiviert mich Michael auf dem Weg zu meinem individuellen Trainingsziel. … More Das Studio ist sehr schön und liegt super zentral. Besonders positiv hervorheben kann ich noch seine Guides zu den Themen Ernährung, Schlaf, Gesundheit und das Intervalltraining.