Faszien Fitness Stuttgart

Faszien Training Stuttgart

 

 

Muskuläre Verspannungen und "Verklebungen" der Faszien sind limitierende Faktoren unserer Leistungsfähigkeit. Diese werden meistens hervorgerufen durch Bewegungsmangel, fehlerhafte Körperhaltung im Alltag sowie Technikfehler im Sport. Auf Dauer können sie zu größeren körperlichen Problemen führen. 

 

Um Übungen technisch korrekt und effektiv ausführen zu können, muss zuerst gewährleistet sein, dass die dafür notwendige Beweglichkeit vorhanden ist. Das Faszien Fitness Programm wird individuell auf Deine Bedürfnisse maßgeschneidert. Es wird Dir helfen muskuläre Verspannungen zu lösen, "verklebtes" Fasziengewebe zu lockern und somit sportliche Leistungsfähigkeit, Lebensqualität und Wohlbefinden zu verbessern.