PERSONAL TRAINING - SERVICE

PERSONAL TRAINING

Die effektivste Trainingsform, wenn es um das Erreichen deiner Ziele geht!


Der Unterschied beim Personal Training mit mir:
Durch die professionelle, individuelle und persönliche Betreuung eines Experten wirst du schlanker, leistungsfähiger und stärker werden!

Über das Training und die Trainingsplanerstellung hinaus, erhältst du eine individuelle Ernährungsberatung inkl. Supplementempfehlungen auf Basis der YPSI Hautfaltenmessung.  

Bei der Erstellung deines Trainingsprogramms berücksichtige wir neben deinem Ziel vor allem individuelle muskuläre und/oder strukturelle Defizite, um dir die bestmöglichen Fortschritte zu erzielen.

Neben dem Training spielt deine Ernährung sowie dein Lifestyle eine elementare Rolle um voran zu kommen. Auf Basis der Hautfaltenmessung können wir exakte Rückschlüsse ziehen, welches der richtige Ansatz für dich ist um auch hier größtmögliche Erfolge zu erreichen. 


Kurzum, ich setzte mich mit Deinen Zielen, Wünschen und Bedürfnissen auseinandersetzt, damit diese auch erreicht werden.
Überzeuge dich von meinem Trainingskonzept und Know-how. Denn keine andere Form der Trainingsbetreuung bietet dir ähnliche, langfristige Erfolge, als die des Personal Coaching! 

DEINE VORTEILE BEIM PERSONAL TRAINING

Das Training findet exklusiv im top ausgestatteten  Personal Training Studio statt.



Die 1 zu 1 Betreuung, welche auch als 2 zu 1 Partnertraining möglich ist, bietet dir optimale Vorraussetzungen für Trainingsresultate und Fortschritte.

Konstante Anpassung von Trainingsparametern, Trainingsfrequenz, Ernährung sowie Supplementempfehlungen.

Erfolge und Spaß am Training durch das zielorientierte Vorgehen, angepasst an deinen Leistungsstand.

Melde dich noch heute bei mir,

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Personal Training Erstgespräch zu vereinbaren!

GRUPPEN PERSONAL TRAINING


Das Kleingruppentraining bietet dir die Möglichkeit in einer Gruppe von maximal 6 Personen gleichzeitig, für eine optimale Betreuung, zu trainieren.
Du genießt die gleichen Vorzüge wie beim  Personal Training. Was bedeutet, dass du neben dem Training sowie dem Trainingsplan eine individuelle Betreuung geniesst. Der einzige Unterschied ist, dass du zu einem festen Trainingstermin mit anderen zusammen trainierst. Auf Wunsch kannst du auch die Hautfaltenmessung mit Ernährungsberatung dazu buchen. Das Training findet im top ausgestatteten Personal Training Studio in Stuttgart statt.


DEINE VORTEILE BEIM GRUPPEN TRAINING

Trainiere in einer motivierenden Atmosphäre mit anderen.


Gruppentraining in Zirkelform für alle Muskelgruppen.


Ganzheitliche Betreuung und flexible Anpassung der Übungen.


Teile dir die Kosten einer Personal Training Stunde mit anderen und spare!

Melde Dich noch heute bei mir, um einen Termin für ein kostenloses Probetraining

in einer Kleingruppe zu vereinbaren.

GET IN SHAPE PROGRAMM


Das "GET IN SHAPE" Trainingssystem ist für alle gedacht, deren Ziel die Reduktion von Körperfett ist und die effektiv und nachhaltig abnehmen wollen! Das Programm bietet dir einen optimalen Einstieg oder auch einen idealen Neuanfang nach längerer Trainingspause. Genau wie beim Personal Training oder Kleingruppentraining wirst du individuell, professionell und persönlich betreut, jedoch liegt hier der Fokus ganz klar auf dem Ziel der Gewichtsabnahme bzw. Körperfettreduktion. Du kannst dich auf schweißtreibende Trainingseinheiten in einer motivierenden Atmosphäre freuen!


Infos zum Programm:

  • Trainingsprogramm mit dem klaren Ziel der Gewichtsreduktion
  • 12 Wochen lang à 2x 60min Workouts pro Woche (ein oder drei Termine pro Woche, auf Anfrage)
  • 3x YPSI Hautfaltenmessung inkl. Ernährungsberatung
  • Als Einzel- oder Partnertraining (max. 2 Teilnehmer) buchbar

DEINE VORTEILE BEIM "GET IN SHAPE" PROGRAMM

Du wirst Dich attraktiver und wohler in Deinem Körper fühlen!


Dein Selbstbewusstsein und Dein Selbstwertgefühl werden steigen! 


Keine Heißhungerattacken mehr und ein Bewusstsein für (D)eine gesündere Ernährung!

Mehr aktive Lebensqualität für Dich zusammen mit Deiner Familie und Freunden!

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ONLINE PERSONAL TRAINING


Das Online Personal Training bietet dir die Möglichkeit, mit meiner Unterstützung und unabhängig davon wo du bist oder welches Equipment dir zur Verfügung steht, individuell und zielgerichtet zu trainieren. Die Trainingsprogramme richten sich komplett nach deinen Möglichkeiten. Egal ob du zu Hause oder im Freien trainieren willst oder kannst. Je nachdem welche Trainingsmöglichkeit du hast und welches Equipment (Geräte, freies Training oder Training mit dem eigenen Körpergewicht) dir zur Verfügung steht, erstelle ich dein persönliches Trainingsprogramm damit du dauerhaft Fortschritte und Erfolge erzielen zu kannst.


Infos zum Online Training:

  • Individuelle & massgeschneiderte Trainingsprogramme für das Training zu Hause oder draussen
  • LIVE Online Coaching 
  • Buchbar als Trainingspakete mit regelmäßigem Termin oder als flexible Einheiten 
  • Als Einzel- oder Partnertraining (max. 2 Teilnehmer) buchbar.

DEINE VORTEILE BEIM ONLINE PERSONAL TRAINING

Online Personal Training an Deinem persönlichen Lieblingsort!


Individuell  auf Deine Bedürfnisse abgestimmte Trainingsprogramme!  


Professionelle Online Betreuung für dauerhafte Erfolge und Fortschritte!

Mehr aktive Lebensqualität für Dich und Spaß am Training!

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Was meine Kunden über das Personal Training & Coaching mit mir sagen:

Früher habe ich maximal 2 Mahlzeiten am Tag gegessen und trotzdem kein Gewicht verloren. Durch die Ernährungsumstellung mit regelmäßigen Mahlzeiten, statt zu hungern und dem gezielten Krafttraining, anstatt langweiligem Joggen, haben wir es geschafft meine Körperfett zu reduzieren und Muskeln auf zu bauen.

Tatiana Kunde Personal Training Stuttgart

Tatiana U.

Daimler Finance

Mehr Muskelmasse und weniger Körperfett, das war immer mein Wunsch. Mit Michaels Hilfe ist es mir möglich, diese Ziele auch mit meinem stressigen Businessalltag zu vereinen. Neben dem konsequenten Personal Training sowie der Ernährung bleibt der Spaß dabei auch nicht auf der Strecke. Und ein ‚Ben & Jerrys’ Eis am Abend, war auch des Öfteren mal drin!



Patrick Kunde Personal Training Stuttgart

Patrick M.

CEO INKUBIT GmbH

Inzwischen kann ich mich nicht nur über einen Körperfettverlust von 4,5% und ein strafferes Gewebe freuen, sondern auch über ein viel tolleres Körpergefühl! “ Im Fitnessstudio war ich mir oft unsicher, ob ich die Übungen richtige ausführe. Jetzt mit Michael als Personal Trainer habe ich dieses Gefühl nicht mehr und die regelmäßige Anpassung des Trainingsplanes motiviert mich sehr.

Anja Kunde Personal Training Stuttgart

Anja G.

Angestellte

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