ERFOLGE

Before & After Bilder & Interviews

Schau dir im folgenden die Before & After Bilder sowie Erfolge an, welche Kunden gemeinsam mit mir erreichen konnten

Bernice_before Bernice_after

BEFORE AND AFTER Lisa:

KÖRPERFETTANTEIL vorher: 19.8%

KÖRPERFETTANTEIL nachher: 17.2% (-2,6%)

MAGERMASSE vorher: 46.7 kg

MAGERMASSE nachher: 47.7 kg (+1kg)

DAUER: 7 Wochen


Patrick_G_before Patrick_G_after

BEFORE AND AFTER Tobias:

KÖRPERFETTANTEIL vorher: 16.8%

KÖRPERFETTANTEIL nachher: 13.4% (-3,4%)

MAGERMASSE vorher: 67.1 kg

MAGERMASSE nachher: 69.9 kg (+2,8)

DAUER: 9 Wochen


Lisa_before  Lisa_after

BEFORE AND AFTER Bernice:

KÖRPERFETTANTEIL: 19.6%

KÖRPERFETTANTEIL: 13.2% (-6,4%)

GEWICHTSVERLUST gesamt: 9.6 kg

DAUER: 10 Monate


Patrick_G_before Patrick_G_after

BEFORE AND AFTER Patrick:

KÖRPERGEWICHT vorher: 85 kg 

KÖRPERGEWICHT nachher: 90 kg

MAGERMASSE vorher: 76,9 kg

MAGERMASSE nachher: 80 kg (+ 3.1 kg)

DAUER: 6 Monate

Weitere Kunden berichten über das Training & Coaching mit mir:

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Durch das Training mit Michael hat sich mein Stressmanagement und mein Energielevel deutlich verbessert.  Die richtige Kombination aus Krafttraining, Ernährungsanpassung und Motivation, hat mich fitter und leistungsfähiger gemacht! Vor allem der bewusster Umgang mit dem wann esse ich, was esse ich und wieviel hat positive Effekte auf meinen Körper.

Stephan U.

Daimler Finance

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Ein Fitnessstudio kam für mich nicht in Frage, da ich eine individuelle Betreuung und Trainingsplanerstellung benötigte. Als Medizinerin verrichte ich sehr viel sitzende Tätigkeiten, daher war ein sportlicher Ausgleich für mich absolut wichtig. Durch das gemeinsame Training und die individuelle Ernährungsumstellung, bin ich deutlich fitter und geistig leistungsfähiger geworden

Dr. Katarina A.

Fachärztin 

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Erfolg in Zahlen:
Körperfett: -3,7 %
Muskelmasse: + 4,7 Kg
Dauer: 6 Monate 

Einschlafen: > 10min

Durchschlafen: 7-8 Stunden

Energielevel: stetig gewachsen




Daniel B.

Sales Manager

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