1. Der Eingangscheck

Bei diesem ersten Termin, gehen wir gemeinsam einen Gesundheits-/Anamnese Fragebogen durch, machen die individuelle Hautfaltenmessung/Körperanalyse und bestimmen deine Ziele und wie du diese am besten erreichst. Des Weiteren führen wir verschiedene Beweglichkeits- und Muskelfunktionstests durch um letztendlich ein für dich passendes und effizientes Trainingsprogramm zu erstellen. Basierend darauf legen wir fest, wie regelmäßig wir zusammen trainieren und welches Budget für dich das Richtige ist.

Rahul Chanda
 

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